革命的トレーニングシステム「マフェトン理論」がカラダの脂肪をエネルギーに変える！大好評！藤原式・新実践マフェトン理論「３週１週の法則」。
目次
第１章 マフェトン理論とは
第２章 マフェトン理論を実践する
第３章 「マフェトン理論」を実践するプログラム
第４章 ストレスと活性酸素
第５章 食事のガイドライン
第６章 「３週１週の法則」で進化するマフェトン理論
決定版 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング
£ 2.50
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| Condition | ほぼ新品 |
|---|---|
| Type | 新書判 |
| original price | ¥660 |
