脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは―？人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が冴える１５の習慣』の著者が、名種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。
目次
第１章 脳を目覚めさせる
第２章 脳を眠らせる
第３章 思い出しやすい記憶をつくる
第４章 脳の回路を効率化する
第５章 子どもの脳を育てる
第６章 大人の勉強はどうあるべきか
