脳のはたらき、メカニズムを無視した頭の鍛練法は役に立たない。頭の鍛練法の世界的権威・ウェンガー博士がわかりやすい具体例をもとに指導する３週間「脳力強化」法。
目次
はじめに たった３週間で「脳力」が４０パーセント以上も伸びる！
１章 まず脳の「根幹」を活性化させる！―驚異のＣＯ２トレーニング法とビタミンＥの効力
２章 どんな“刺激”が頭にいちばんいいのか―カタイ「頭」を刺激するもっとも効果的な方法
３章 脳の中枢基部「延髄」をどう鍛えなおすか―「情報処理法」で簡単に感度を高める！
４章 感覚の中枢「橋脳」をどう鍛えなおすか―視覚・聴覚のマルチ機能トレーニング
５章 命令の伝達回路「中脳」をどう鍛えなおすか―ハイハイ運動で三次元感覚を増進させる
６章 情報の司令塔「大脳皮質」をどう鍛えなおすか―脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法
７章 「自分の殻」を破る実践的知力アップ術―「想像ゲーム」が生む驚くべき効果
８章 これが三週間トレーニングの絶大な「成果」だ！―脳機能のアップが一目でわかる自己評価表のつけ方
