医者にウツは治せない 国民総うつ時代の必読書

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薬だけに頼らず、うつを克服するには?国民総うつ時代の必読書。うつ病を克服した著者が、治療の最前線を徹底取材!。

目次

第1章 うつとスポーツ(ソフトボール療法;一通の手紙 ほか)
第2章 うつ治療が孕む問題点(薬物療法の功罪;退院後に自殺 ほか)
第3章 薬物だけに頼らないうつ治療(内観法;幻覚、妄想が消えた ほか)
第4章 心と感情―その不可思議な世界(心が体に与える影響;嘆き悲しむことは健康によい ほか)
第5章 感情をいかにコントロ-ルするか(心を“いま”に連れ戻す;感情を味わい尽くす ほか)

Condition

良い

Type

新書判

original price

¥660

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